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“亲子游”好处,你被get到了吗?
来源: | 作者:shyouyoubei | 发布时间: 2018-10-18 | 1936 次浏览: | 分享到:

1、何为亲子游?

亲子游泳是国外风靡的一种亲子早教形式。亲子游泳即baby swimming,顾名思义就是家长与孩子一起游泳,但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言,亲子游泳显然有更高要求:首先它要求家长全身心投入;对于游泳场地、水质也有很高要求;教练指导更是游泳活动安全和有效核心。亲子游泳,让宝宝和父母在水中有更多肌肤的接触,这种接触释放出一种叫内啡肽的化学物质,让宝宝感觉更安全,从而更自信。

亲子游泳运动中,宝宝放弃了降低自由度的脖圈和泳圈,在成人支持和监督下在水中自信游水,同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内“婴儿游泳”而言,是为了区别国内小桶带脖圈婴儿游泳叫法,事实上亲子游泳才是真正意义上的婴儿游泳。

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2多大的宝宝可以开始亲子游泳?

按照国际惯例,当宝宝到了2个月,就可以进行系统的亲子游泳课程。但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中的互动与练习,如果条件许可,2个月至6周岁是亲子游泳的最佳时间。德国联邦水上教育协会主席乌韦•莱格强调,父母不要给孩子命令,强制他做出指定动作,或者要求"做到最好",这样无益于家长与孩子之间的信任培养,进而影响到教练工作。


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3亲子游泳在现实中的好处

1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

2、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼。

3、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

4、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。

5、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳光与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育。

6、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育。

7、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,促进肠胃蠕动,利于防止肠绞痛。

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4亲子游社会性表现在以下四点:

1、亲子性:除了在水中,没有任何一个地方可以让你跟宝宝回归宝宝在你的子宫时那种面对面,肌肤相亲的亲密自然环境中啦!

2、健身性:柔韧性的增强;肌肉的建立;耐力的培养;肺活量的增大;心肺功能的发育。

3、娱乐性:在水中的游泳能够让宝宝们更加早的感受到在陆地上不能体会到的独立运动能力。

4、社交性:相仿年纪的宝宝和兴趣相投的父母们能够在一起上课时,宝宝们将因此获得很多社交优势。作为父母,亲子游泳是你所能够给予孩子们一生的最好的礼物!


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